若い頃から冷え性でしたが、最近手足の冷えがレベルアップしたように思います・・・
特に冬は、家の中でも靴下を2枚履き。
若い頃は気合いで乗り切れましたが、今は無理。
冷え性の私が実際に使って「これは良かった！」と感じた防寒グッズを本音でご紹介します！
これは必須！！！【貼るカイロ】
まずは、貼っていれば間違いない貼るカイロ↓
子どもと公園へ行く時など外のレジャーはもちろん、
寒い時には必ずといっていいほど私は貼っています！
ちなみに貼る場所はこちら↓
- 肩甲骨と肩甲骨の間
- 鎖骨の下辺り
ここに貼ると暖かさが違うんです☺️
カイロって暑くなりすぎる時もありますが、暑くなったら私は外します！
夜寝る時にもカイロがまだ温かければ、寝る時に足元に貼ると湯たんぽ代わりにもなりますよ☺️
ちなみに私はいつでも貼れるように持ち歩いています。
足裏にも！【くつ下用カイロ】
貼るカイロの中でも、くつ下用カイロは一度貼ると手放せなくなる温かさですよ↓
スニーカーでもパンプスの時でも、足裏に貼ると足の指先がとっても温かくて気持ちいいですよ☺️
足裏にカイロ貼ると違和感あるんじゃないの？と思われる方もいるかもしれませんが、
全く気になりませんよ☺️
寒くて足の指の感覚がなくなることがあったり、どれだけ温かいと言われている靴下を履いて外出しても足の指先が寒いことありませんか？
そんなお悩み、このくつ下用カイロで即解決です！！
最強！【めぐりズム】
カイロだと熱くなりすぎる、もう少しちょうど良い温度のカイロないの？
そんなお悩みの方はこちらで即解決！！↓
大人気のめぐりズムのアイテム【蒸気の温熱シート】！
これは、もう何箱買ったかわからないくらいのアイテムです♡
肌に直接貼るのですが、これが本当に丁度良い温かさなんです☺️
肩こり、腰の痛みをほぐすと書いてありますが、私はよく下腹部に貼っています。
このじんわりとした温かさが本当に気持ちがいいんです☺️
もちろん、肩こりや腰痛の時にも大活躍なので、家には必ずストックしています！
肌に直接貼るタイプですが、私は低温やけどや肌がかぶれることも全くありません。
まだ試したことがない方は是非試していただきたいアイテムです！
リピ買い３回目！！【まるでこたつ】
温かさNo. 1の靴下といえば【まるでこたつ】シリーズ↓
この靴下に勝る温かい靴下はないんじゃないかと思うほど、温かいです！
ハイソックスくらいある長い靴下ですが、フワッとした履き心地、そして裏起毛の抜群の温かさ☺️
この靴下を履いてしまうと、他の靴下は履けないくらい温かいです！
私はもう既に３足目ですよ笑
一昨年に出会って、履いた瞬間手放せなくなった最強の靴下です☺️
それまでは二枚履きをしていましたが、この靴下にムートン素材のフワフワスリッパを履くだけで温かさが最強です！！！
可愛くてフワッフワの温かいスリッパ、いろんな種類がありますよ☺️
私は朝起きたらまずスリッパを履くくらいスリッパが大好き♡
特にこの時期の温かいスリッパは手放せません！！
自分を労わりながら温活
アラフォーになってくると、冷えは「ちょっと寒い」では済まなくなりましたよね。
無理せず、頑張りすぎず、自分を労る温活をこれからも続けていきましょう。
冷えに悩む同世代のみなさんの毎日が、少しでもぽかぽか心地良くなりますように。
お気に入りのあったかアイテムと一緒に、この冬もやさしく乗り切りましょうね。
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